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睡眠サプリのネムリナ(NEMLINA)に副作用はあるの?

      2018/01/20


口コミが好評価で人気の睡眠サプリ、ネムリナ。

定期購入だと定価より1200円OFFで購入することができ、非常にお得です。

そんなネムリナですが、副作用や依存性が気になっている人もいることでしょう

あるいは薬との飲み合わせ、飲むのに注意が必要な場合が知りたいという人もいるはず。

この記事では、ネムリナの副作用、飲むのに注意が必要なパターンについて解説します。

ネムリナの副作用

まず結論から。

ネムリナには副作用はありません。薬と違って依存性もありません。

ネムリナは機能性表示「食品」であり、薬ではありません。

そのため依存することもなく、普通に飲む分には安心して使えます。

普通に使っていれば問題なし

副作用について補足しておくと、1日2粒の目安量をもとに飲めば過剰症になるということもありません。

1日2粒を目安に、水またはぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。

※ネムリナの公式サイトより

ネムリナは1日2粒を目安に摂ることを考えられており、この目安量で飲むようにすれば副作用はありません。

ネムリナなどの睡眠サプリに限ったことではないですが、サプリメント関連で言われる副作用の大半は、特定の成分を過剰摂取したことによるものです。

つまりサプリメントの目安量を大幅に超えて摂った場合に過剰症として生じるものであり、目安量を気にしている人にとっては気にすることのない問題です。バランスの悪い食事を避けるのも気をつければなおさら安全です。

睡眠薬や睡眠導入剤との併用について

ネムリナの購入を考えている人の中には、睡眠薬や睡眠導入剤との併用を考えている人もいることと思います。

人によってはもしかしたら「睡眠薬と併用すればますます睡眠の質が上がるかも!?」と思うかもしれません。

しかし実際にネムリナと睡眠薬を組み合わせた場合、睡眠薬や睡眠導入剤のはたらきが阻害される可能性もゼロではありません。

睡眠薬や睡眠導入剤に限らず、何かしらの薬を処方されている場合には、医師・薬剤師とよく相談するようにしてください。

ほかの薬との飲み合わせについて

ネムリナにはテアニンが含まれています。

テアニンは降圧剤(血圧を下げる薬)や興奮剤(中枢神経の働きを盛んにする薬)との併用について、作用・効果を弱める可能性が報告されています。

そのため、もし降圧剤や興奮剤を出されている場合には、飲む前に医師や薬剤師に相談するようにしてください

降圧剤や興奮剤を飲んでいる場合、専門家に相談すると安心です。

降圧剤・興奮剤とは?

妊娠中・通院中のネムリナの使用について

ネムリナに含まれる成分による注意点については先ほど紹介しましたが、そのほかにネムリナを飲む際には

  • 妊娠中
  • 授乳中
  • 通院中

の場合も、医師に相談するとより安心です。

これらの状況においてネムリナを飲んでも、問題が起きることはまず考えられません。

ただ、人によってはどうしても安心して飲みたいと思うかもしれません。

そのため、心配な場合には専門家に相談すると安心です。

悪影響を及ぼさないかを知ったうえで飲めれば、安心して飲むことができます。

まとめ

ネムリナは副作用がなく、依存性もありません。安心して飲むことができます。

ただし、薬を処方されている場合には医師や薬剤師に相談するようにしてください。

相談した上で飲めれば安心ですし、薬が効かないと悩むこともありません。

飲む際は1日2粒の目安量を意識し、バランスのいい食事のもとに使うようにしてください。

ネムリナ(NEMLINA)の公式サイトはこちら



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