朝起きられない人のための睡眠対策

スッキリとした目覚めの秘訣をわかりやすく解説!

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話題の睡眠サプリ「爽眠α」の口コミは?飲んで効果を実感できるの?

  • 夜中に目が覚める
  • 朝起きるのがつらい
  • どうしても二度寝してしまう

爽眠αはこれらの悩みの解決に向けて、心強い味方になってくれます。

寝不足で昼間がつらい、疲れが取れないという場合には、是非ともチェックしておきたいサプリメントです。

爽眠αの購入はこちら

爽眠αの特徴

爽眠αにはL-テアニンが豊富に含まれます。

L-テアニンは休息の質を上げ、リラックスしてゆっくり休めるようサポートしてくれます。起きたときの疲労感や眠気、夜途中で起きるのに悩んでいる人におすすめです。

また爽眠αは機能性表示食品として消費者庁に受理されており、休息の質向上にあたって頼れるサプリメントです。

爽眠αの成分

爽眠αでは1日あたり200mgのL-テアニンを摂ることができます。

ほかの休息サプリメントと比べるとかなり豊富に含まれており、同量のL-テアニンを用いた実験では、中途覚醒の減少、起床時の疲労感の軽減が報告されています。

またL-テアニン以外にもGABAやクワンソウなどの成分も含まれており、快適な休息を実現するのに欲しい成分が揃っています。

※中途覚醒:夜、寝ている途中で起きてしまうこと。

爽眠αの副作用・依存性

爽眠αには副作用・依存性がありません。

また医薬品のような強い入眠、入眠維持効果もないため、安心して使うことができます。

爽眠αは医薬品ではないため、即効性はありません。継続して使うことを前提に作られています。即効性が欲しい方は睡眠薬を使うようにしてください。

爽眠αはAmazonや楽天で買えるの?

爽眠αはAmazonや楽天で購入することができます。

ただしAmazonや楽天は価格が安くなく、もし安く買いたいという場合には公式サイトからの購入がおすすめです(詳細は↓を参照)。

公式サイトからだとお試しもできるので、購入する場合には公式サイトからの購入がおすすめです。

爽眠αの価格・送料・最安値

爽眠αの価格は以下のようになっています。

・Amazon:120粒(30日分)5250円(税込み)、通常配送無料

・楽天:120粒(30日分)7500円(税込み)、メール便は送料無料

・Yahooショッピング:120粒(30日分)4980円(税込み)、全国送料無料

・公式サイト:初回は500(税抜き)、2回目以降は3980(税抜き)、単品は5700円(税抜き)+送料・手数料

これらをまとめると以下のようになります。

販売場所 値段 送料
Amazon 5250円(税込み) 無料
楽天 5540円 無料
Yahooショッピング 4980円 無料
公式サイト 5700円 有料
公式サイト
(定期購入)
初回は500円、2回目以降は3980 無料

結論としては、公式サイトからの定期購入がお得です。

爽眠αの定期コースは初回は500のお試しとなっており、体に合うかどうかを試すことができます。

2回目以降も割引がされ、3980で購入できます。

また効果が実感できなかった場合にはいつでも解約することが可能です。

定期購入にあたっては、送料無料・手数料無料で購入することができます。

爽眠αの公式サイトはこちら

爽眠αの効果の実感に関する口コミ

爽眠αに関しては、以下のような口コミがなされています。

爽眠αを飲み始めて、二度寝することもなくスッキリ起きられるようになりました!疲れもしっかり取れて、日中の眠気に襲われることもなくなりました。仕事も抄って、美容の調子も良いし、睡眠って本当に大切だなって実感しました。

最初のうちはすっきり起きれる気がする程度だったのが、3ケ月後には明らかに違いを実感しました。短い睡眠時間でもすっきり起きれて、ストレスもなくなり、家族にも優しくなったような気がします。

爽眠αのおかげで、短い睡眠時間でも朝までぐっすり眠れて、睡眠時間は短いままなのに「よく寝た?」って気分で起きられるようになりました!良質な睡眠ってこういうことなんだって実感しました。

最初は不安もありましたが、ちゃんと安全性もしっかりしていて、思い切って購入。途中で起きることもなく、朝も疲れがスッキリしているので、今ではもう手放せなくなってます。飲まずに寝るのが不安です。

朝が苦手で目覚ましに毎回気づかないのですが、飲み始めた翌朝から、目覚ましがなる前に起きることが多くなって、よく寝坊して遅刻してた今までが嘘みたいです。友達や家族にも勧めました。

※http://www.progres-fukuoka.com/lp/somin/008.html より

爽眠αは寝ている途中で起きなくなった、二度寝がなくなったなど評判のサプリメントです。

消費者庁にも機能性表示食品として受理されていることから、信頼できるサプリと言えるでしょう。

ただ、爽眠αは飲んだその日に必ずしも100%効果を実感できるわけではありません。

効果を実感できるまでには時間がかかることも十分に考えられます。

爽眠αの公式サイトはこちら

爽眠αの口コミは本当?

爽眠αの口コミの真偽を調べるために、実際に爽眠αを飲んでみたところ、時間はかかったものの効果を実感することができました。

飲んですぐに効果を感じられないというのはあり、飲んだその日には効果を感じづらかったです。

飲み続けて1カ月程度経ったあたりからだんだんと効果を実感できるようになり、使い始めて3カ月経った場合には前と比べて睡眠の質が全然違います

効果が出るまで時間はかかるものの、効果の有無でいえば大いにあります。

睡眠に悩む人、寝起きに悩む人は、早いうちに使うべきサプリメントです。

寝ている途中で起きてしまう、一発で起きられないと悩んでいる人で、多少時間がかかってもいいので解決したいという人は、検討する価値は大いにあります。

爽眠αの飲み方に関する注意点

爽眠αはここまでで書いたように、効果を実感できるかという面では問題ありません。

しかし爽眠αを飲んでもほとんど効果がなくなってしまう場合というのもあります。

それはカフェインと一緒に飲んだ場合。

とくに寝る前にコーヒーを飲んだ場合には、カフェインによって眠れないといったことになってしまいます。

爽眠αはあくまでもサプリメントで、睡眠の質を上げるためのものです。

カフェインと一緒に飲んだ場合には眠ることができず、結果として翌朝起きれないということにもつながってしまいますので、カフェインの摂取に関しては注意してください。

もしコーヒーが好きで手放せない、エナジードリンクが好きで好きでたまらないという場合には、日中のうちに飲むだけにとどめてください。

寝る前にカフェインを取るようなことをすると、せっかく爽眠αを飲んでもムダになってしまいます。

また、アルコールについても同様です。

アルコールで無理に眠ろうとすると、眠りが浅くなってしまいます。

それにより、せっかく爽眠αを飲んでも「良く寝た」という感じがなくなってしまいます。

お金を払って爽眠αを買う以上、できる限り有効活用したいところです。

爽眠αの公式サイトはこちら

爽眠αが向いていない人・向いている人

爽眠αの口コミから、向き不向きをまとめると以下のようになります。

爽眠αが向いていない人

  • 睡眠や寝起きに関して悩みを抱えていない人
  • サプリメントを飲む習慣がイヤという人
  • すぐに効果が出て欲しいという人

爽眠αが向いている人

  • 朝起きれなくて困っている人
  • 夜中に目が覚めてしまう人
  • 疲れをしっかりと取りたい人
  • みんなが効果を実感しているサプリメントが欲しい人
  • 睡眠や寝起きをスッキリさせ、仕事もプライベートも気持ちのいいものにしたい人

爽眠αに対して、即効性を期待している場合には、爽眠αは向いていません

爽眠αは必ずしも飲んだその日に効果を実感できるというわけではないため、その点には注意が必要です。

逆に、爽眠αを続けた場合には効果を実感できている人が多いです。

期間としては、3か月続けると効果を実感しやすいです。

そのため、多少時間がかかってもいいので、寝起きや睡眠の質を何とかしたい人には爽眠αは向いています

爽眠αの公式サイトはこちら

爽眠αのまとめ

  • リラックスした休息に重要なL-テアニンを豊富に摂取出来る
  • 定期購入は初回500円、2回目以降も3980円で購入可能
  • 万一効果を実感できなかった場合には解約することができる
  • 機能性表示食品として消費者庁に受理されている
  • 休息の質が上がった、寝起きに悩まなくなったなど、評判のサプリ

爽眠αについてまとめると上記のようになります。

機能性表示食品として消費者庁に受理されており、またゆっくり休めるようになった、二度寝から解放されたなど、口コミも良好なサプリメントです。

夜寝ている途中で起きてしまう、二度寝して遅刻してしまうという人は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか?

定期購入をしても途中で解約することができるため、お気軽に試すことができます。

 

公開日:
最終更新日:2017/10/13